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排毒养颜
老寿眉不寒不热，其中含有的茶多酚物质是一种理想的抗氧化剂，对于外界造成皮肤发的伤害有一定的保护作用，此外饮用老寿眉茶有助排出毒素，可以作为一种很好的保健茶来饮用 。
润肠通便
老寿眉中含有的茶碱和和咖啡碱成分，能够通过强心增加肾血流量和肾小球过滤率，从而增加水和电解质排泄，达到利尿效果，此外，茶中富含的矿物质成分，阳离子较多而阴离子较少，属于碱性食品，饮用后可帮助体液维持碱性，保持健康 。
生津止渴
老寿眉茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效，夏日饮用还有解暑、祛热的功效，是难得的夏日清凉饮品 。
平衡血压
【老寿眉的功效与作用 老寿眉的注意事项】 老寿眉茶中所含有的儿茶素成分，具有苦、涩味及收敛性，泡茶时可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用，从而起到降低血液中胆固醇、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗产物过敏等功效 。

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