扭转|当你时运不济时,如何扭转乾坤,如何摆脱苦难?( 三 )
生活苦难的表象是一个个具体的事,对于一般人,就事论事,是很难跳出来苦难的。就事论事能论明白,并且能游刃有余,能跳出恶性循环的人,他其实已经站在了更高层,只是他自己还不自知而已。这种人本身就已经慧根不浅,只差一个开悟而已。而对于我们慧根平平的人,还是意识到这一点,才是摆脱苦难的有效捷径啊。
生活的苦难,不是解决了碰到的事就好了。这都是细枝末节,费心费力解决了的结果,还有更多的苦在路上排着队等着。而真正解决问题是从源头来解决。苦难的源头是什么?抽象一下,涵盖面广到每个人的生活,就是跳出恶性循环。你若没有这个意识,并且正在经历痛苦,你的生活都不用问,就是恶性循环在起着作用。
恶性循环如何改变呢?需要从以下几点入手践行:改变生活习惯;锻炼身体;坚持学习;乐于助人。
第一,改变生活习惯。
这是第一点,也是最关键的一环。有规律的作息时间,保证充足的睡眠。人有肉身,作息不规律,中脉不通,没有精神,一切无从谈起,浑浑噩噩之间何谈智慧呢?然后,吃饭多少要有节制,不可有意挨饿,也不可吃的太多,够用就行。
第二,锻炼身体。
生命在于运动,每天一定要抽空就运动一下身体,选择适合自己的运动方式。舒筋活血,气血运行通畅,精神状态才饱满,人的外在形象才佳,才有吸引力。别人看到的是你的外表,观其形,猜其心,外形状态好,才乐意和你相处。你才容易办成事,工作和生活才会顺起来。
第三,坚持学习。
人生是活到老,学到老。有句话:朝闻道,夕可死也。这句话可以理解两层意思,一是学习真的比任何事都重要,二是学习任何时候开始都不晚。最好的时候就是当下。人不学习,就无法提升自己的认知,不提升自己的认知,你想要的财富、名利、健康就不可得,无法保障。而最重要的就是,人活着,就要活明白。关注璞玄居士。只有活明白,人生才会得到金钱所无法比拟的快乐和身心的通透愉悦之感,久而不衰啊。
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第四,乐于助人。
不管你是否相信因果。因果都是存在的,不管用科学解释,还是用感觉和经验解释,或者用神学解释,它都是存在的。种善因得善果,助人而不求回报,随手随心去做了,福报自然后面会来的。同时,也减少了一些坏运气,当坏的事情发生时,也最大限度的减小坏的伤害程度。善莫大焉。大学之道,在止于至善啊。了凡四训核心也是一个字:“善”。
有一个网友说,现在年轻人可能没时间看我写的文章,因为他们都太忙,没有耐心看。适合有时间的有人生阅历的高知的退休大叔和大妈看,和他们更同频,更乐意多看看。我觉得年轻人更应该看一看啊。为什么呢?年轻人如果早点做出改变,就不会再走退休的大叔大妈的老路了,虽然年代不同,经济社会发展基础和情况不同,但是人心却自古以来,没有多大变化的。所以历史一再画圈,一再重复上演相似的桥段,就是这个原因。
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当我们不去即时纠正自己,只认为自己年轻,认为自己很忙,没时间改变时,你所自认为的年轻,你所认为的忙,最终容易陷入盲目的穷忙。你看到的是一个小圈内的看似正确的小循环,在那个范围内,你凭感觉自己做的对,自己在进步。却往往看不到一个大的循环,在那个大的循环里,你的忙可能真的是白忙。未来可能会像你现在看待那些退休的过来人一样,未来的年轻人也会以同样的眼光来看你。最重要的是,你将来会发现,自己当年以什么眼光看待过来人,当自己过来时,竟然和他们差不多的。这真的不是我们想要的结果。因为你并不想,现在看到的过来人的现状就是自己的未来,你一定希望自己将来是比现在的他们更健康,更优秀,更富有,更智慧。而不是,在一个个看似正确的小圈里,得而复失。一直到老,空忙一生,伤痕累累,用余年自我疗伤。
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