文章插图
滋润肺止咳
【莲子和百合的作用是什么 莲子不能和什么一起吃】 莲子百合有肺阴润止咳的功效，可用于肺阴虚痰血的干热咳，缓解患者咳嗽带来的不适 。
灭火清心
莲子本身就有放松身心的作用 。用百合煮粥或倒入茶，有助于缓解闷热带来的上火，最适合夏季食用 。
润肠通便
肠胃不好的朋友，经常喝莲子百合粥，可以缓解胃炎和便秘等疾病，是阴虚火盛行，不接受参茸等温养的患者的营养绝品 。
健脾补肾
对于没有食欲的朋友来说，莲子百合也是非常温补的药 。适当饮用莲子百合可达到健脾补肾的效果，增强肾脏排泄功能，增强代谢循环 。
- 螃蟹和芥菜能一起吃吗 螃蟹不能和什么一起吃
- 西施最后的结局是什么西施和范蠡泛舟太湖是真的假的
- 共6种 芙蓉烟价格表和图片,芙蓉香烟价格排行榜
- 比熊犬的智商和性格简介比熊智商排名第几名
- 共7种 华西村烟价格和图片,华西村香烟价格排行榜
- 160种 ?黄鹤楼烟的价格和图片,黄鹤楼香烟价格排行榜
- 圣罗兰 YSL烟价格和图片,法国圣罗兰香烟价格排行榜(1种)
- 共34种 南京烟价格和图片,南京香烟价格排行榜
- 共10种 红杉树烟价格和图片,红杉树香烟价格排行榜
- 大米和黑米哪个热量高 大米和紫米哪个热量高