儿女|异乡照料孙辈、重建社交圈，随迁老人的“北漂”生活还好吗？( 二 )

如何帮随迁老人排解孤独，寻求认同，重建社交？社区也在想办法。
冯阿姨从山东济南来到北京帮忙带娃。儿子所住的顺义区双裕东区，外地人口多，聚集了一大批像冯阿姨这样的随迁老人。老人们来自天南海北，你说着一嘴四川话，我操着一口东北腔，连沟通都存在障碍。来了几个月，冯阿姨特别不适应，总想着回家。
社区发现了老人们普遍存在的这个心理问题，于是通过举办活动的方式丰富老年人的晚年生活。有时组织大伙儿去电影院看电影，天气好时干脆就在小区广场放；有时组织健步走、爬浅山、健康义诊，还有端午节包粽子、母亲节送祝福、参观香山革命旧址……社区活动热热闹闹地搞起来。前几天的重阳节，社区还组织了一场别开生面的长者趣味运动会。冯阿姨和邻居们在这些活动中熟络起来，在异地他乡也有了一群要好的老姐们儿。在社区的帮助下，冯阿姨还办理了居住证和免费的老年人乘车证。冯阿姨渐渐地对这个城市有了亲切感和归属感。

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双裕东区组织的重阳节长者趣味运动会
参与
志愿服务开展社会公益
有了儿女的体谅和社区的支持，随迁老人自己也在努力融入新的生活环境，他们希望认识更多年龄相仿的朋友，希望融入第二故乡。
2013年，钟兢涛从哈尔滨来到北京带外孙。最初，随迁老人的寂寞苦闷、代际隔阂，钟阿姨也是一样没落，全部遭遇。钟阿姨决定，必须找点儿事做，在这个新的城市里找到自己的价值。在老家的时候，她就是个热心肠，爱帮人，于是她便关注起北京的公益事业，积极参加各种志愿活动。

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钟兢涛参与志愿服务
到了2016年，已经积累了一定的经验和资源，钟阿姨注册了自己的公益组织——生命缘志愿服务团队。从最初的禁毒宣传，到后来的党史宣传、急救宣传、交通安全宣传、垃圾分类、为老服务、医院导诊、疫情防控，还有冬奥会测试赛城市志愿服务等等，生命缘的服务范围越来越广，可以说包罗万象，团队规模也像滚雪球一样，越来越大，有时候一天就要开展好几场志愿服务活动，钟阿姨跑前跑后，忙得不亦乐乎，各种奖项拿到手软。通过志愿服务，钟阿姨在第二故乡找到了自己的事业。

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钟兢涛参与志愿服务
如今生命缘已有1000多名注册志愿者，还有大批的未注册志愿者也经常参与他们的活动。这些志愿者当中也有不少跟钟兢涛一样的随迁老人，他们都学着创始人的样子，在志愿服务当中探寻自己的价值，重树自信，也为这个城市的发展贡献一份力量。
支招
社区主导提升随迁老人归属感
中国科学院心理研究所教授、博士生导师王极盛认为，加强随迁老人的社会参与，提升随迁老人对新环境的归属感，从而增进社会融合，将是未来的一项长期课题。
他建议，首先，儿女要对老人有一个正确的定位，不要把老人看成是来帮忙的，而是要从孝敬老人的出发点来对待他们。如果老人帮忙抚育孙辈，儿女应该心存感激。由于地域、文化等方面的原因，老人难免在生活习惯、育儿观念上跟年轻人存在差异，儿女不要一味批评、指责老人，而是要给予尊重和理解。例如，每天问候父母，就像“爸妈忙了一天，累了吧？”“爸妈，我回来了。”这样简单的话，都能让老人在孤独的生活中感受到莫大的温暖。
其次，社区要在这方面起到主体作用，可以组织一些针对随迁老人的活动，时常开展社区老年人交流活动，这样有利于随迁老人与社区其他老人相互认识、交流，并建立自己的朋友圈子。社区还可以上门对这些随迁老人的需求进行走访调查，让他们感受到自己是被社会所关心的。“居委会可以设立一个随迁老人的咨询处或咨询电话，实现有事有人管，有问题有人帮着解决，让随迁老人感受到社会的温暖。”