3.冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用 。
【早上吃冬枣有什么好处 冬枣有什么营养】 冬枣的功效与作用真是不少，但有一点大家一定要注意，那就是冬枣不能和黄瓜或萝卜同时吃 。因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康 。
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