吃魔芋为什么能减肥 魔芋减肥怎么做好吃( 二 )


小贴士
1.生的魔芋是有毒的 , 必须要煮三个小时以上才可以吃 。
2.魔芋的膳食纤维含量非常的丰富 , 消化不良的人 , 每次吃的不能够太多 , 适量就可以了 。
3.魔芋是一种偏寒性的食物 , 感冒的人最好不要吃或者是少吃 。