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从古人所留的笔记来看 , 在历朝历代 , 宋代人是最会睡觉的 , 还睡出了不少理论 , 这或许与北宋的时局有关 。宋代在睡觉上比苏东坡还要讲究的 , 是一个叫陈抟的著名思想家 。陈抟在《宋史》上有传 , 列于“隐逸”人物类 , 他在中国道教发展史上发挥过重要作用 , 人称“陈抟老祖” 。关于陈抟的“善睡” , 据《宋史·陈抟传》记载 , 陈抟“每寝处 , 多百余日不起” , 意思是陈抟一觉能睡一百多天 。因为太能睡了 , 陈抟还有“睡仙”之美誉 。
陈抟能睡会睡 , 不仅讲究“睡品” , 还睡出了境界 。他早年“进士不第 , 遂不求禄仕 , 以山水为乐” 。宋太宗赵光义久闻其名 , 曾派人到其隐居地华山 , 请其出山 , 入朝为官 。据传宋太宗给陈抟作诗称:“如今若肯随征召 , 总把三峰乞与君 。”可是 , 陈抟并不为其所动 , 以《答使者辞不赴诏》回应:“轩冕浮云绝念虑 , 三峰只乞睡千年 。”
【古人睡觉为何爱头朝东?睡觉朝向有何寓意】
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