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十、鸡肉在增高食品排行榜10强推荐中鸡肉一定会是不错的选择，它其中的营养成分虽然是很多食物中都含有的，但是想要增高鸡肉中的营养成分一定会是人体所需的，所以平常不妨适量的食用鸡肉!
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结语：以上就是博学网整理的增高食品排行榜，其实能促进增高的食物远远不止这些，在日常中多选取蛋白质丰富的的食物如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹等都是不错的选择，还有平常多做做跳跃运动也能促进骨骼的生长!
【吃什么能帮助长高？增高食品排行榜10强推荐】
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