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八、鲫鱼鲫鱼本身就是一种非常滋补的食物，选择一条新鲜的鲫鱼在结合木瓜一起食用不仅有着很好的丰胸效果，而且对于身体的健康也有着不错的效果 。先将鲫鱼煎至两面微黄色，然后在放入适量的木瓜闷煮一个小时左右即可食用 。
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九、猪蹄猪蹄中大量的胶原蛋白绝对是美容养颜的圣品，其中特有的网状结构成分能很好的改善肌肤细胞的储水功能，不断的提升肌肤的紧致度，排除毒素，最终达到不错的丰胸效果 。如果猪蹄配上黄豆那在丰胸的效果上会是相当的不错哟!
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十、甘蓝在丰胸食物10强排行榜推荐中甘蓝绝对是值得一试的，不过值得注意的是食用甘蓝如果是在经期那么丰胸效果将会是最佳的，它其中的微量元素能迅速的抓住经期雌激素下降的特点，在最大程度上为女性补充体内所需的营养 。
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