李子和哈密瓜能一块吃吗 李子不能和什么一起吃( 二 )


3、降压、镇咳:李子的核仁也是有很厉害的药用价值的 , 已经有科学家发现 , 核仁里面含有杏仁甙 , 这种成分可以帮助降低血压 , 而且还能帮助止咳 。
4、美容养颜:李子多吃的话可以帮助皮肤也更加年轻 , 李子能够帮助去除脸上的黑色素和斑点 , 长期吃就会看到效果 , 这个功用在《本草纲目》当中就有记载 。
什么人不能吃李子
1、李子含高量的果酸 , 多食伤脾胃 , 过量食用易引起胃痛 , 溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。
【李子和哈密瓜能一块吃吗 李子不能和什么一起吃】 2、多食易生痰湿、伤脾胃 , 又损齿 。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃 。
3、李子营养丰富 , 果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分 。因此李子是适合一般人群食用的 , 也包括孕妇 。但应该适量食用 , 对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙 。
4、同时也要注意 , 李子不能和下列食物一起吃 。李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食 , 损五脏 。勿同麋鹿肉食 。李子与青鱼相克 。李子与鸡肉相克 , 食则腹泻 。李子和鸡肉都属于温性食品 , 同时食用会引起上火 , 对身体有损害 。
5、李子含高量的果酸 , 多食伤脾胃 , 过量食用易引起胃痛 , 溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。多食易生痰湿、伤脾胃 , 又损齿 。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃 。IGA肾病患者是不能食用李子的 , 因为 , 李子中的酸性含量很大 。