这是因为柚子里面含有的成分 ， 可以有效的帮助脂肪的燃烧和代谢 ， 在饭前吃一些柚子的话 ， 我们吃饭的时候所摄取的热量就会被消灭掉一部分 。
第六：保护心脏 每天吃一个柚子 ， 能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯 。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好 ， 因为他其中含有的氧化剂更高 。
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