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所以今年的冬季是比较冷的，而且空气湿度也会比较大，也就意味着冬季的降水比较多。那么今年下半年的三个主气为湿、燥、寒，三个客气为火、燥、寒。也就是说秋分之前，以湿和火为主，秋分之后以燥为主，小雪之后以寒为主。
老话说：“湿为万病之源”，而“燥”和“寒”也是人们所受不了的气候特征，所以下半年是最容易滋生细菌的，应注意。由于如今已是秋分之后，以燥为主，要多补充水分，到了冬季，也就是小雪之后，以寒湿气为主，那只能穿厚衣服了。


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寒露节气就要到了，寒露正处于今年的第五气，以燥为主，所以要食用一些“降燥”的食物，比如应季的水果之类就可以。

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