柠檬水能每天都喝吗 柠檬片泡水有什么功效( 二 )


做法:
1、先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟 。
2、把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成 。
5、柠檬海带减肥茶 海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,与柠檬同做茶,可以消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥目的 。
材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许 。
做法:将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸,放凉后加少许冰糖调味饮用 。