紫薯干可以放多久紫薯干过期了还能吃吗 _紫薯干可以放多久

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紫薯干可以放多久
看情况而定。
如果是自制的紫薯干，能存放多长时间，与气温、保存方法等有较大关系，若是在常温环境中密封保存，一般可以存放10~20天，而商场购买的紫薯干，可以参考包装上的保质期，一般来说，紫薯干的保质期为6~12个月。
紫薯干过期了还能吃吗
【紫薯干可以放多久紫薯干过期了还能吃吗】 不建议吃。
紫薯干中富含蛋白质、维生素、淀粉、纤维素及钙、铁、锌等矿物质，口感香脆，是一种营养美味的食品，而过期紫薯干很可能变质，变质后不仅会遭受破坏营养价值和口感，还会滋生细菌及微生物，食用后容易导致身体不适。
紫薯干怎样保存较好
建议冰箱冷藏。
冰箱冷藏的温度在0~8℃，不利于细菌及微生物的繁殖，常用于保存水果、鸡蛋、酸奶等，将紫薯干放置冰箱冷藏，可以延长保存期，但要注意密封，以免受潮和串味。
紫薯干吃多了会怎样
消化不良。
紫薯干富含花青素、硒元素，还含有大量的蛋白质及多种维生素，虽营养丰富，但不宜多吃，因为紫薯干吃多了会增加肠胃负担，刺激胃酸的分泌，容易引起消化不良、胀气等不适症状。一般来说，一次吃80克左右即可。

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