首卷语:
在这个年代中，嫉妒可以说是无处不在，只有你想不到的，没有别人不嫉妒的，比如朋友的颜值、同事的升迁等，就连看到陌生人的爱情，也会嫉妒。
“嫉妒有多可怕？”这是知乎上出现的一个热门提问，其中有个回答获得了1.6万个点赞，回答中表示：聪明的人会成群结队，只有傻子才会只知道嫉妒。
当你嫉妒一个人时，要想办法跟他做朋友，这样才可以实现共赢，而那些嫉妒你的人，只要保持距离，坦然一笑，继续着自己的康庄大道即可。


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2015年时，心理学家通过研究发现：在最近一年内，有75%的人有过嫉妒感，而这主要发生在同性之间。其实这并不是什么好现象，因为这普遍被认为是道德层面上的缺陷。
虽说心理学家证明，嫉妒可以起到激励的作用，但也需要不断的被审视、被克服。从心理学的角度来看，嫉妒其实是种情绪上的反应，是某个人看到别人比自己优秀时产生的不安与屈辱，从而产生的一种占有欲望。


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当你被别人嫉妒时，对方的身上会流露出哪些蛛丝马迹呢？
1、任何方面都会学你
通常产生嫉妒心理，是因为两个人在某些方面比较相似，比如医生的医术好，嫉妒他的人大多都是有着相同职业的人，而演员永远也不会去嫉妒。
心理学家Smith认为，在人的潜意识当中，都希望可以保持着社会的平衡，我们也会认为，不论是家庭环境还是社交人脉，相差不大的人都应该取得一样的成就。
如果这种平衡被打破，其中的一方就会觉得心理不平衡，而不相干的人就不会存在这种烦恼，因为他们根本不会去比较。也就说，当有人在学你的样子时，很有可能就是在嫉妒你。


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2、总觉得不公平
有些人觉得，自己没有受到公平的待遇，在任何事上都觉得不公平，觉得对方不应该有这样的成就或优势，其实这种心理是不健康的，这只是嫉妒者自己产生的想法，根本没有凭据。
研究发现，如果一个人觉得不公平，也没有得到客观事实的承认，这种嫉妒心理就会成倍的增长，甚至会产生狂怒的行为。
他们只看到了所谓的不公平，看到了别人得到了好处，却从来没有想过别人背后付出了多少，也不去考虑自己身上存在着哪些问题。
遇到这样的人时，你应该与他们保持距离，因为你很有可能会成为他们下一个猎物，成为他们打击的对象。


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【 表现欲|心理学家：嫉妒你的人，身上会流露出这些蛛丝马迹】3、表现欲和控制欲极强
其实我们生活在这个世界中，越是在意什么，就越容易被这些东西所伤害。看到别人幸福、拥有很高的声望与成就，内心就会非常痛苦，从而产生嫉妒，内心也永远无法平息。
心理学家Konnikova发现，人之所以会产生嫉妒，跟表现欲和控制欲有着密切关系。有些人能够成为天才，其中有很多不控制的因素，比如运气、天资等，如果是普通人，对待天才的态度只会是羡慕，而非嫉妒。


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嫉妒别人的人喜欢把一切事情控制在自己掌控的范围内，他们总是认为，既然你可以做到，只要我努力也一定能够做到，可每个人的运气和天资是不同的，这也不是人力可以控制的。