吃什么可以帮助瘦腿 怎么样可以瘦腿就5天( 二 )


5.赤小豆
【吃什么可以帮助瘦腿怎么样可以瘦腿就5天】红豆中所含的酒石酸可以增加大肠的蠕动 , 促进排尿 , 减少便秘 , 从而去除下半身的脂肪 。