冷空气来了要注意什么 ?2021冷空气持续多久( 二 )


4.吃热食
如果你觉得冷 , 可以在吃饭的时候煮一些热汤或喝一些热水 。这会让你迅速暖和起来 , 避免吃生的和冷的食物 。