![喝什么茶养胃健脾补肾 不妨试试这些茶](http://img.gansulong.com/220906/09343022Z-0.jpg)
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香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量 。
做法:
1、香蕉去皮,切成丁粒入杯备用 。
2、另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中 。
3、10分钟后,调入蜂蜜即成 。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
应用:适用于便秘、皮肤干燥者 。
用法:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉 。
核桃茶——补肾养肾
材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克 。
做法:核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟 。
功效:补肾强腰、敛肺定喘 。
应用:适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等 。
用法:每日1剂,分2次代茶饮服 。
红枣桂花茶——健脾养胃
材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克 。
做法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成 。
功效:养血顺气、健脾和胃 。
应用:适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者 。
用法:代茶饮用,并可食枣 。
荔枝绿茶——补肾益气
材料:荔枝干6枚,绿茶3克 。
做法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成 。
功效:益肾养颜、壮阳温中 。
应用:适用于性欲减退、面色萎黄患者 。
【喝什么茶养胃健脾补肾 不妨试试这些茶】 用法:每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉 。
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