注意饮食 春节期间 ， 天气比较冷 ， 可以多喝热水或者花茶 ， 其中要减少糖的含量 。在家吃火锅或者油腻的饭菜 ， 一定要注意 ， 适量就行 。
保证足够的睡眠 春节期间、饭局增多 ， 熬夜通宵像是成了“家常便饭” ， 熬夜容易造成肠胃消化功能紊乱 ， 从而造成肥胖或其它疾病 。为保证身体健康 ， 春节期间也应该多注意休息 ， 保证足够的睡眠哦 。
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