吃豆腐有什么好处 豆腐怎么吃最好( 二 )


6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖 , 焖到收干汁 , 最后撒上葱花即可 。
肉末烧豆腐 材料:豆腐500g , 五花肉末50g、玉米油 , 盐 , 生抽 , 料酒 , 西红柿 , 尖椒 , 水淀粉 , 味精 。
做法:
1、豆腐、尖椒、西红柿切块 , 葱切段 。
2、炒锅热油 , 爆香葱段 , 放入猪肉末 , 大火煸炒肉末 。
3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒 , 放入豆腐块轻轻的翻拌均匀 。
4、加适量的水 , 放入尖椒块烧开后 , 转中火焖5分钟 。
【吃豆腐有什么好处 豆腐怎么吃最好】 5、起锅前加点味精 , 用水淀粉收汁即可 。