(3)揉按水分穴
操作:食指、中指、无名指并拢,用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分钟,以潮红发热为佳 。
(4)按揉大肠俞穴
操作:用双手拇指指腹同时按揉两侧大肠俞时间为3 ~ 5分钟 。
(5)按揉上巨虚穴
操作:以拇指指腹按揉上巨虚穴2 ~ 3分钟,力度适中 。
(6)按揉三阴交穴
操作:以拇指指腹按揉三阴交穴2 ~3分钟,力度适中 。
功效解析
腹泻病位在肠,取大肠募穴天枢、大肠背俞穴大肠俞而成俞募配穴,与大肠之下合穴上巨虚合用,调理肠腑而止泻;中院健脾化湿以止泻;大巨居于下腹,内连肠腑,无论急、慢性泄泻,用之皆宜;三阴交健脾利湿兼调肝肾 。
肚子咕咕叫一直拉稀水需注意
1、观察病情 应时刻留意自己拉稀的次数,是否伴有某些部位的疼痛、有无发热、恶心呕吐等其他体征表现,一旦不适加重需及时就医确诊治疗 。
2、饮食护理 此时不要再吃零食、辛辣刺激、油腻、生冷、冰镇、不利于消化的食物,应吃些温热的流食,如:牛奶、米汤、豆浆等食物,有利于肠胃粘膜的修复,如伴有呕吐症状的,需短暂禁食 。
3、多休息 如有肚子咕咕叫一直拉稀水的急性肠胃炎患者应注意多休息,减少活动,避免活动过多,拉稀次数更严重 。
4、避免腹部着凉 饮食不洁,腹部着凉都可能导致拉肚子,肠鸣加重,因此在病情间,要根据温度加减衣服,避免腹部着凉,晚上吹空调要注意调好温度,不要过低,盖好相关保暖物品,如:被子、小毯子等 。
5、用药遵医嘱 由于健康人群有一定的免疫力,如仅仅是肚子咕咕叫拉稀水的,通常采取上述措施,调整好饮食、休息就会自愈,但若是伴有其他病症的,可能需要对症治疗,病人不可自行服用药物,以免掩盖病情,妨碍治疗,必要时用药需遵医嘱 。
【肚子咕咕叫一直拉稀水 一小时快速止泻的方法】
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