藿香正气水治上火吗上火了吃什么降火最快( 二 ) _藿香正气水治上火吗

适宜人群：经常上火、口干、便秘者；患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。
10、胖大海茶
冲泡方法：取胖大海3枚，用开水冲泡，代茶饮即可。
功效：生津止渴，利咽开音。
适宜人群：声音嘶哑、咽部干燥、红肿疼痛等上火症状的人。
降火粥 1、绿豆粥
食材：绿豆300g、水适量。
做法
①取绿豆适量，洗干净，用水泡2个小时；
②泡好的绿豆加入锅中，加入适量水；
③开火，大火煮开后转小火继续煮；直至绿豆软烂就可以了。
2、百合莲子大枣粥
食材：泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g 。
做法
①将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；
②将所有材料放入炖锅内，并加入约1000ml的清水；
③熬煮40分钟后，趁热搅拌均匀即可。
3、胡萝卜菊花粥
食材：大米50g、胡萝卜100g、菊花10g、白糖适量、盐适量。
做法
①准备好上述材料，菊花用水泡发，胡萝卜洗净，切小粒；
②大米洗净，倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，然后小火煮10分钟；
③倒入胡萝卜，大火煮开；
④加入菊花，煮5分钟；
⑤煮好的菊花胡萝卜粥，随个人口味调入白糖、油、盐即可。
4、川贝母冰糖雪梨
食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。
做法
①雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核；
②将川贝母、40克冰糖放入梨内；
③在梨盅内加入少许水，用牙签固定；
④放入蒸锅中。大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂即可。
5、莲子银耳粥
食材：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量。
做法
①银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。
②汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热，熬到银耳软烂即可。
提示：经常上火需就医治疗
一般而言，上火是一种一过性的疾病，轻者可以通过调整生活习惯、去除诱因等方式，少则三五天，多则十余日不药而愈。然而，严重的口腔溃疡、牙龈肿痛、大便秘结等症状，患者十分苦恼，需要及时治疗。
另外，部分患者长期上火反复发作，严重影响人们的生活质量，而且还可能是一些重大疾病的前兆，因此需要及时进行相关检查，排除器质性疾病如恶性肿瘤、自身免疫疾病等，及时诊断以免延误病情。
警惕：以下16个癌症信号 1、不明原因消瘦
短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。
2、频繁发烧或感染
不明原因的持续发烧可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。
3、体虚乏力
如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。
4、喘息或气短
剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5、慢性咳嗽和胸痛
类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。
6、腹胀腹痛
莫名腹胀应当心卵巢癌。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
7、慢性胃灼热
长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
8、肠道问题
肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9、吞咽困难
多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。10、黄疸。

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