（3）青香蕉
熟透的香蕉通便 ， 没有熟透的青香蕉含有较多的鞣酸 ， 对于消化道有收敛作用 。香蕉中所含的果胶质 ， 能吸收肠腔水分 ， 使大便成形 。拉肚子拉水可以吃1-2根青皮香蕉止泻 。
3、及时就医 如果患者拉肚子24小时后仍然没有好转 ， 而且还伴有腹痛、呕吐、头痛、发烧或身体其他部位疼痛或便血的话 ， 要及时就医诊断 ， 对症治疗 。
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