月经变黑调理方法推荐 为什么月经是黑色的( 二 )


平时 , 我们还需要有一个合理的生活习惯 , 正确的饮食搭配 , 经常食用绿色蔬菜 , 富含维生素多的水果 , 少吃或者不吃高油腻 , 高脂肪的食物 , 相信长此以往 。我们的身体健康一定会有很大的改善 , 变得越来越健康 。
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