每天吃三种水果 三种平民水果降血压抗大病通便( 二 )


金桔泡茶 茶叶里面最好的是茶多酚,但是这个茶多酚,喝到身体里面去以后,身体对它的吸收率不是很高,但是,有个绝招,放个小金桔,可以提高茶多酚的吸收率 。