白萝卜的功效 白萝卜的养生吃法( 二 )

掂分量:新鲜白萝卜掂起来比较重,捏起来表面比较硬实,反之,则表明白萝卜不新鲜;
看根须:如果白萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,白萝卜是新鲜的,反之,如果白萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心白萝卜 。
冬天第一个节气马上就来了 !补冬关键补冬至,打过霜的白萝卜胜人参,从现在开始吃白萝卜,配合立冬养生5要点,一冬无病 。