大麦茶 有吃无喝怎么行？比起果汁、奶茶等高糖饮料 ， 还是茶要显得清新而不油腻 。今天给大家推荐的是解油腻又助消化的大麦茶 。大麦茶里面含有大量的可溶性膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 进而帮助人体消化 ， 起到消食和通便的作用 。并且 ， 大麦茶中的维生素E ， 对于女性来说 ， 能够延缓肌肤老化 ， 起到护肤的作用 。但是需要注意的是 ， 因此孕妇、产妇最好少喝大麦茶 。
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