应对办法 1.孕妈咪要注意穿着轻巧、宽松的胸衣、内衣和外装 ， 每次就餐时不要过于饱食 ， 避免去空气不流通的场所 。
2.卧在床上时适宜采取左侧卧位 ， 如果感到呼吸困难可以采取半侧卧位 ， 并应该及时去看医生 。
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