早发性幼儿龋齿 小宝宝越早发生蛀牙 , 会提高未来蛀牙发生机率 , 而造成蛀牙的主要因素为:食物、细菌、齿质条件和时间 。欲改善及预防蛀牙 , 需要在各方面都补助加强 。
良好的饮食习惯和刷牙习惯 , 可以减少食物堆积在口中的时间 , 降低蛀牙细菌的影响 。
关于齿质条件 , 乳牙的齿质受妈妈怀孕期间及宝宝出生期间许多因素的影响 , 而恒牙的齿质发展 , 就会受乳牙的健康状况影响 , 如蛀牙严重 , 细菌感染牙胚 , 就会导致恒齿齿质条件不好 。
咬合异常 形成咬合异常的因素 , 可分为先天及后天因素 。后天因素为小朋友不良的口腔习癖 , 如:咬铅笔、吸手指、吸奶嘴等 。
建议在3~4岁以前戒除 , 咬合异常状况较有机会逐渐回复成正常的咬合能力 , 改善后天造成的咬合异常问题 。
而先天咬合异常状况 , 如齿列凸出导致咬合异常、骨骼发育造成的咬合异常 , 建议经由专业牙医师的检查评估后 , 于合适的时间进行矫正治疗 。
重视口腔清洁 , 远离蛀牙命运
注重家人口腔卫生环境 蛀牙中主要细菌为突变型链球菌 , 经由和家人口腔唾液的接触、传递 , 垂直传染给宝宝 , 常见的垂直传染对象如父母亲、照顾者等 。
因此 , 降低宝宝蛀牙发生率 , 需从父母亲的口腔清洁照护开始执行 , 可以利用含氟牙膏清洁口腔牙齿 , 使口腔中的突变型链球菌数少 , 培养良好卫生、干净的口腔环境 。
另外 , 家人本身口腔有严重的蛀牙口腔疾病 , 也得做好处理 , 避免垂直传染给小宝宝 。且尽量避免家人间相互的唾液传递行为 , 如共用餐具等 。
饮食习惯 小朋友难免爱吃零食 , 挑对零食种类就很重要 , 选择糖分含量少、甜度低又不黏牙的种类较佳 , 举例来说 , 选择吃布丁、果冻好过选择吃巧克力蛋糕 。
果汁类可以用新鲜现榨的果汁替代一般市售的瓶罐装果汁 , 因为多数的市售果汁会加入许多的果糖调味 , 小朋友容易在不知不觉中摄取过多的糖分 , 造成蛀牙 。
另外 , 也尽量避免喝酸度、甜度高的含糖饮料 , 如碳酸饮料 , 喝完碳酸饮料未漱口 , 使口腔维持在酸度环境 , 容易有牙齿酸蚀的情况出现 , 增加蛀牙机率 。
洁牙习惯 建议吃完正餐后 , 可以选择小朋友爱吃的零食 , 满足小朋友的口腹欲望 , 再做清洁刷牙 。
需要注意的是 , 小朋友刷完牙后 , 不要直接吃东西 , 拉长口腔内的净空时间 , 可减少蛀牙机率 。
然而 , 婴幼儿时期小宝宝的生理需求 , 导致进食时间长、频率又多 , 在无法避免的情形 , 可以随着小宝宝逐渐长大 , 建议爸妈慢慢戒除小宝宝夜间喝奶的习惯 , 改成睡前进食 , 将牙齿清洁干净后再去睡觉 。
且只有漱口或喝开水是不足够的 , 并注意刷完牙就不要再进食 。
氟化物的使用 市面上有许多取得容易的含氟清洁产品 , 如:含氟牙膏、含氟漱口水、氟锭等都是很好的选择 , 家长在给小朋友清洁使用时 , 一定要先了解适合小朋友年龄的氟化物使用量及使用方式 , 才能让氟化物发挥最大的效益 。
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