宝宝多大可以和大人吃一样的饭 过早吃“大人饭”好吗( 二 )


所以,在宝宝3岁以前,家长在做菜时尽量不要放葱、姜、蒜、辣椒等刺激性的食物 。待3岁以后,可以少放一些,但还是不能放辣椒 。另外,最好采用蒸炖煨煮等烹调方式 。