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总之，我们只有充分了解食物的禁忌和适用人群，才可以按自身情况来选择对自己有益的食物，否则就有可能吃了补不了身体，反而补出病来 。希望大家多了解一些无花果的相关知识，吃的健康，吃得放心 。
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最后，我给大家分享一款来自新疆原产地的无花果干 。虽然说新鲜的无花果，在外地很难吃到，但是制干后的无花果干，则便于运输，如今更多的内地人也都能享用到了 。
无花果干相对于新鲜的无花果来说味道更甜，别具风味，而且还可以用来泡水喝 。
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