白羊座|12星座睡眠质量指数排行榜？( 二 ) 巨蟹座

摩羯座有一个优点，那就是工作时认真工作，睡觉时也是认真睡觉。摩羯座有严格的作息制度，到了该睡觉的时间，他们会雷打不动地睡觉，而且，连心事也不去想。正是这种如士兵一样严格的自律态度，摩羯座很少会熬夜，也很少失眠，而且，越老身体反而会越硬朗。
摩羯座的睡眠质量指数：75 。
第3名射手座
射手座是个适宜旅行的星座，他们四海为家，哪里都能睡，而且都睡得特别的香甜，与在家就没啥两样。射手座很自信，也很乐观，遇到烦恼也不会放到心里去。这种健康爽朗的心态，能让他们获得高质量的睡眠。睡得好，身体才会好，吃嘛嘛香啊！
射手座的睡眠质量指数：80 。
第2名白羊座
人们只记住白羊座好斗冲动的这一面，可其实，他们也有童心萌萌，想法单纯的另一面。白羊座不记仇，有事说在明里面，他们开朗乐观，很少烦恼，心里不记挂事情，所以睡眠质量挺高的。另外，白羊座还喜欢运动，尤其是晚间锻炼，这样一来，自然是只要回家一躺上床，就能安然入睡了。
白羊座的睡眠质量指数：85 。
第1名狮子座
狮子座对应的守护星是太阳，所以他们很懂得“日出而作，日落而息”的道理。狮子座喜欢早起，习惯于白天工作，到了太阳落山后，他们就会去休息放松。狮子座除了偶尔应酬才去夜店，其他时间几乎都会早早去睡觉。他们能够有一个好身体，早睡早起的习惯在其中扮演了很重要的角色。
狮子座的睡眠质量指数：90 。