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厨房随手食材美容
1、蛋清皮肤细腻 吃炒鸡蛋时,你别只留意做熟后的味道如何,其实蛋壳中残存的蛋清,用手指把蛋清刮于手掌心,然后按摩脸部,半小时后清洗,可使皮肤细腻光洁 。
2、豆腐渣肌肤嫩 炒豆腐时,回顾一下案板你会发现有些小块漏网了,捡起来轻揉于掌心,然后细细按摩面部,坚持1个月,会使你的肌肤白嫩起来 。
3、蔬菜滋养肌肤 烹饪黄瓜、丝瓜等蔬菜时,留几片榨出汁,用干净的纱布包好按摩面部,20分钟后洗去能使皮肤吸收到蔬菜中富含的维生素,滋养肌肤,防止衰老 。
4、倒不净的牛奶 鲜牛奶袋子里的残留的几滴奶汁,千万别嫌弃,足以用来洗眼睛 。持之以恒,会使你的眼睛明亮、清晰 。
5、洗米水别浪费 淘米时,用洗米水浸泡双手会使手部肌肤变得白嫩 。可在捣蒜时,用蒜锤上的蒜汁涂抹于指甲上,坚持数次即可增加指甲的韧性 。
排毒食物养生圣品
1、木耳排毒止血 味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效 。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力 。
小百科:可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外 。
2、胡萝卜降低汞 味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出 。
3、猪血解毒清肠 中国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效 。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物 。
【美容食物有哪些 厨房随手食材美容】 小百科:血浆蛋白可将粉尘、有害金属微粒排出体外 。
4、海带预防白血 中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水,有预防白血病的作用,对进入体内的镉也有排泄作用 。
醋的美容功效及妙用
1、护发光润柔滑 洗脸时在清水里加一匙白醋,日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩 。洗发用含有少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯的头发变得光润柔滑 。
2、平价美白护肤 每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,在半小时后洗去再涂晚霜睡眠,是方便美白护肤方法 。
3、气色红润光滑 取新鲜鸡蛋10个,洗净晾干煮熟后,以500克香醋浸1周后使其软化,然后剥取蛋白和蛋黄,研碎后搅入醋液,每日服1匙醋蛋液,常饮用可使肤色红润光滑 。
4、褪减脸部斑点 以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部黄褐斑、雀斑很有功效 。
5、告别眼袋浮肿 使用适量的牛奶,加白醋与温水调匀,然后用干净的棉球蘸抹,反复在眼皮四周按摩3-5分钟,最后用热毛巾盖住双眼,每天10分钟,你也会是一个电眼美人 。
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