功效：滋养肾脏，补虚养身，适宜于调理肝肾亏虚，须发皂白等症 。
桑葚蜂蜜膏 材料：新鲜桑葚200克，蜂蜜适量 。
做法：将新鲜桑葚洗净后榨汁，将桑葚汁倒入锅中，开小火煮至粘稠状后，加入适量蜂蜜，搅拌成膏状即可 。
功效：益肾补肝，养阴润燥，对气血亏虚所致的神经衰弱有很好的滋补功效 。对于经常熬夜加班，压力过大的人群来说，有很好的舒缓压力，养颜补虚作用 。
【熬夜肾虚怎么办】
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