如果晚饭吃了淀粉类的,
那很遗憾的告诉你,只会增肥不会减肥~~
3周减7公斤可能说的夸张了点~
制作奶酪像做酸奶的过程吗
文章插图
我提供你一个饭店用的简单方法,因我我曾经再饭店实习过 。
做法:
1.鲜奶加热,放入细砂榶,拌均匀后加入吉力丁片,待凉到入容器中,放入冰箱即可?
2.自制草莓酱:把草莓打成泥,放入锅子中加热,倒入细砂糖,等榶溶解,呈浓稠状,放凉后冰请来,就完成啦~
3.香浓的奶酪,淋上草莓酱,很好吃
4.动手做看看吧!材料请斟酌唷~吉力丁片很难买,通常一大盒,食品原料行才有卖唷~!!!吉力丁粉的话,做起来有怪味,不太建议唷!!
以上是我在饭店学到的东西唷~
家庭的奶酪制作设备:
加热锅(50升以上)
钢丝网
纱布
酸度计
温度计
搅动棒
橡胶手套(中长袖)
重物(压榨凝乳用)
食盐
保险盒
发酵剂(新鲜牛奶含有发酵菌)
凝乳酶(后文详解)
注意事项:
加热锅要用两层式隔水加热
制作空间卫生状况严格消毒
以上任何问题都有可能导致莫名其妙的失败,所以一定要认真检查各个环节 。
第一步——收集奶源,奶酪顾名思义,你要用奶来进行制作这种食品 。你可以看一下身边有哪种奶类 。制作奶酪的奶源大体分牛奶、羊奶 。
牛奶——奶牛奶、水牛奶、牦牛奶、黄牛奶
羊奶——山羊奶、绵羊奶
城市中一般很少有新鲜的奶源,靠近城市边缘的地区,会有少量奶源 。如果无法弄到新鲜未经消毒的奶,就无法制造最传统的奶酪 。那你还是另想他法吧!袋装的巴氏杀菌全脂牛奶也可以考虑,但质量相对差一些,另外含有稳定剂与防腐剂的成分,也会让发酵失败(防腐剂也会杀死身为微生物的乳酸菌) 。除非你确定这种奶源成品没有这些成分,否则,还是老老实实的寻找真正的鲜奶去吧!
关键环节介绍
制作奶源:
使用63摄氏度低温杀菌的牛奶,因为经过高温消毒的牛奶已经不能作为原料 。如果你是从奶牛饲养户处弄来的鲜奶,除了过滤加温消毒外,你还要提前告知供应商,不要在挤奶的前一天,过分喂奶牛很多水,那样会降低牛奶质量 。
消毒环节:
在制造过程中,有害微生物,总是出现在你意想不到的地方 。或者成熟奶酪的时候让你功败垂成,或者滋生有害的霉菌斑(添加霉菌方式的奶酪不计在内),被污染的奶酪不能食用,所以制造奶酪的工具,一定要力所能及的范围内消毒 。由于双手也有很多细菌,同时制作奶酪过程中需要接触热水,建议戴上消毒的橡胶手套 。
温度控制:
【全脂酸奶干酪怎么吃好吃,怎样用酸奶制干酪?】不要小看温度的控制,很多制作奶酪必须的乳酸菌,发酵温度都有相应的温度范围,例如,奶酪中嗜热链球菌属于高温发酵菌种,在加热牛奶的过程中,低于发酵温度,就会出现产酸不足,虽然有的奶酪不太需要产酸凝乳,而需要凝乳酶直接凝乳,但是适当的风味,无疑添加很多意味,更极大丰富奶酪的品种 。但温度过高,却会延长凝乳的时间,同时出现蒸煮味道 。
1、 不时用温度计测量温度 。
2、 牛奶不要直接加热,要隔水加热 。(大小套锅)
酸度计的应用:
测定发酵阶段的工具,评估乳酸菌起效程度 。
发酵剂和凝乳酶:
先将发酵剂放入少量预热牛奶中“完全”溶化 。凝乳酶需要用纯净水摇匀溶化使用 。
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