枣庄市立医院：预防溺水，“救”在身边|健康辅导员 | 心脏骤停( 二 ) 心脏骤停

过饱、空腹、酒后、药后、身体不适时尽量避免下水。儿童、老年人、伤残人士避免单独接近水源。父母要提高对幼儿的监护意识，做好青少年儿童防灾避险、自救自护能力的教育工作。特别是节假日，学校和家长提前做好儿童的安全教育工作。下水游泳前应做好热身活动。不建议使用过度换气的方法进行水下闭气练习。远离激流，避免在自然环境下使用充气式游泳圈。对学龄儿童进行正规游泳技能培训。②针对水源地情况做好淹溺预防措施，包括安置醒目的安全标识或警示牌，配备必要的救生用品及救生人员。
③救生员要经过溺水救援专业培训。提倡广大人民群众学习基本心肺复苏术。
本期辅导员

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马彬，医学硕士，枣庄市立医院急诊科副主任医师，济宁医学院兼职副教授，枣庄市岗位技术能手，枣庄市五一劳动奖章获得者。兼任山东省老年学学会第一届医疗护理分会委员。在急诊急救、中毒救治、危重症抢救的诊治方面积累了丰富的临床经验。