养胎胎教早教实用百科 _生活百科

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养胎胎教早教实用百科【养胎胎教早教实用百科】《养胎胎教早教实用百科》是2012年电子工业出版社出版的图书，作者是范秀华。本书按照时间顺序，分别介绍了养胎、胎教和早教三方面内容，各部分内容全面系统，条理清晰，通俗易懂，指导、实用性强，是广大準妈妈、新妈妈的必备读本。
基本介绍书名：养胎胎教早教实用百科
作者：范秀华着
ISBN：9787121156915
类别：家教与育儿 > 胎教/早教
页数：452
定价：￥35.80
出版社：电子工业出版社
出版时间：2012-02-01
装帧：平装
开本：16开
内容简介书中包括怀孕期间需要注意的问题，如营养、日常护理、情绪、用药等，还包括针对怀孕各时期和婴幼儿各时期的不同特点所需的不同教育方法，能帮助準妈妈、新妈妈们顺利地完成怀孕、生育过程，并通过胎教、早教开启婴儿的智慧。图书目录Part 1 十月养胎--给宝宝一个舒适的“家”第一章营养是养胎护胎的首要因素一、聊聊孕期的营养準妈妈营养需求的生理特点营养缺乏对胎儿的影响为了有充足的分娩体力二、孕期準妈妈对营养的需要量準妈妈对于热能的需要量準妈妈蛋白质需要量的标準準妈妈脂肪需要量的标準準妈妈对于糖类的需要量準妈妈对于维生素的需要量準妈妈对于矿物质的需要量　準妈妈孕期补水原则孕期要谨防营养过剩三、準妈妈孕期的膳食原则準妈妈孕1月膳食原则準妈妈孕2月膳食原则準妈妈孕3月膳食原则準妈妈孕4月膳食原则準妈妈孕5月膳食原则準妈妈孕6月膳食原则準妈妈孕7月膳食原则準妈妈孕8月膳食原则準妈妈孕9月膳食原则準妈妈孕10月膳食原则四、準妈妈孕期饮食的宜与忌準妈妈吃鱼好处多準妈妈宜多吃玉米準妈妈适量吃些粗粮有益处白开水是準妈妈最好的饮料準妈妈要适量吃豆类食品準妈妈要多摄入“脑黄金”準妈妈每天喝一点孕妇奶粉有助于优生的食物适合準妈妈吃的零食高龄準妈妈要怎幺吃可以给準妈妈好心情的食物準妈妈临产前应该怎幺吃準妈妈忌吃山楂準妈妈不宜吃过量水果孕期不可盲目服用营养补充剂孕期忌多吃火锅五、适宜準妈妈的孕期食谱举例準妈妈不宜贪吃冷饮準妈妈不宜喝浓茶準妈妈应少吃刺激性食物準妈妈不宜多服温热补品準妈妈不宜多食酸性食物準妈妈不宜多吃罐头食品準妈妈应注意这几种食物有毒準妈妈喝可乐，宝宝发育缓　準妈妈孕早期食谱孕早期逐月每日健康食谱一月準妈妈一日食谱参考二月準妈妈一日食谱参考三月準妈妈一日食谱参考準妈妈孕中期食谱孕中期逐月每日健康食谱四月準妈妈一日食谱参考五月準妈妈一日食谱参考六月準妈妈一日食谱参考七月準妈妈一日食谱参考準妈妈孕晚期食谱孕晚期逐月每日健康食谱八月準妈妈一日食谱参考九月準妈妈一日食谱参考十月準妈妈一日食谱参考

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