低*压治疗最佳方法,低*压的治疗方法( 四 ) _生活百科

1、晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压症状。
2、早上起床时，要缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时也要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要缓慢进行，避免血压的异常波动。
3、洗澡水温度适中，不宜过热过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。经常洗浴可加速血液循环。冷水、温水交替洗足，有益低血压病的保健。
4、体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
5、不要在闷热或缺氧的环境中长久工作、生活，以减少发病。
6、保持心情愉快，避免生气、烦躁和忧郁等不良情结造成血压异常波动
另外每天坚持服用蜂蜜对低血压有很好的治疗效果。蜂蜜中含有非常丰富的微量元素，可以补充低血压人士缺少的身体元素，起到调节血压的效果。购买蜂蜜最好到蜂场直接购买，市面上的一般都经过加工，长期服用都没有效果。可以百度一下罗浮山蜂蜜网看看，网上很多网友都推荐在这里购买蜂蜜。我在他们那买过很多次了，感觉很不错的，建议你也试试。