优瘦身,优瘦身减肥好使吗( 二 ) _生活百科

最重要的就是，一定要自己真正下定决心减肥，管住嘴，你偷吃可以，跟工作人员撒谎也可以，但是你骗不了你的身体，你吃了就是吃了，体重肯定涨或是不掉
减肥程序开始以后你的身体体重变化幅度特别大，我快的一天能掉4斤，也有过5天涨8斤的经历，所以一定要坚持住，你今天吃了禁食，体重涨了，可能你要用两三天才能减回来，血的教训
我最重的时候310斤，然后去的优瘦身开始减肥，现在247.2 ，国庆节假期前239来着，主要是假期光火锅就吃了三顿，哎~~~我去的地方工作人员说还没有85斤的结束的，大家都是20、30的减，我有可能是第一个，嘻嘻~~祝福我吧！我也想争做第一
我也算是吃“螃蟹”比你早的一位，我在这条路上已经走了十个月了，所以看到你提问就把自己的亲身经历分享给你，如果有什么不懂的你可以问我，
希望我说的这么巴拉巴拉一大片文章能给你提供帮助，最后，也祝你减肥成功，让我们一起加油吧！！！！