青少年竟缠上“老年病”？这些事真的要引起重视！ 11岁肺活量吉尼斯记录( 二 ) _11岁肺活量吉尼斯记录

“在儿童早期进行干预，可以最大程度上降低未来慢性病的发病风险。”天津市妇女儿童保健中心儿保指导科主任冷俊宏说，成年后的慢性病干预往往效果甚微，即便控制了危险因素也难以回到疾病低风险的状态。
天津市北辰区普育学校教学主任罗辉发现了体育课与学生健康间的密切关系：初三学生（九年级）相关疾病患病率较低。“面临中考体育测试的压力，不少学生运动量加大，身体素质普遍提高。”
今年秋季学期开始施行的《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求，全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课，其占总课时比例10%-11%，仅次于语文、数学。
罗辉呼吁，学校应增加竞技性体育比赛，激发孩子运动兴趣。如篮球、足球等竞技性体育活动，适宜作为一项终身运动来培养；跳绳、踢毽子等则有更广泛的参与度，适合不同体质的孩子。
一些慢性病与超重肥胖关系密切。为了遏制儿童青少年超重肥胖的增长趋势，天津市卫生健康委员会等六部门联合开展防控，以2002年至2017年超重率和肥胖率年均增幅为基线，力争到2030年将全市18岁以下儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基线基础上下降80% 。
家长是儿童青少年健康第一责任人。天津市疾病预防控制中心非传染病预防控制所注册营养师潘怡呼吁，家长要合理搭配孩子日常饮食，减少油炸、烧烤等烹调方式，控制油、盐、糖使用量，引导儿童不挑食、不偏食，少吃各种加工零食，少喝或不喝含糖饮料。
北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军提醒，家长要做好儿童青少年体重及生长发育监测，定期为孩子测量身高和体重，做好记录，必要时及时咨询专业机构，并在专业人员指导下采取干预措施。
“老年病”也成青少年高发病种，这是一种可怕的信号，值得引起警觉。教育部学生体质健康监测报告显示，我国学生体质状况主要存在体能部分指标继续呈下降趋势、反映心肺功能的肺活量继续下降、超重及肥胖学生明显增多、学生的视力不良检出率居高不下等方面问题。肥胖学生若不及时控制体重，还会出现动脉硬化、糖尿病、冠心病、高尿酸血症等疾病。肥胖青少年免疫力较差，较易引起呼吸道疾病。
造成学生超重和肥胖的主要原因为：学生营养过剩的现象较普遍，用脑时间不断增多，而身体活动时间在明显减少，精神压力较大等。很多家长都对孩子缺少体育运动，沉迷于玩手机和平板电脑感到担忧，“现在，几乎所有的孩子人手一部智能手机或平板电脑，业余时间都在埋头聊天或打游戏，就算是还有些孩子想踢球或打球，想找到玩伴都挺难了。”肥胖症低龄化倾向应引起社会和家庭的重视，而加强体育锻炼，是防止肥胖的有效措施之一。
三重原因致“老年病”年轻化
为何“老年病”的年轻化趋势日益凸显？
——年轻人不良生活方式的“催化” 。
多位专家告诉采访人员，现在，工作节奏快、生活压力大，很多“老年病”的年轻患者，有一些不良生活习惯。例如，熬夜、久坐、吃外卖、三餐不规律、暴饮暴食、酗酒等。除了易感基因的遗传之外，很多年轻患者确诊“老年病”，都是由于这些后天不良习惯导致的。
此外，一些医生告诉采访人员，部分年轻人一边酗酒抽烟、大吃大喝不顾及身体，另一边却按“偏方”乱吃药，加速了疾病的发展进程。
——知晓率低、检查率低、治疗率低。
以糖尿病为例，全国流行病学数据显示，目前中国糖尿病患者的知晓率在30%左右，诊断出患有糖尿病之后，患者的治疗率为26%左右，而采取降糖治疗的糖尿病患者中控制率能达标也仅为40%左右。加强糖尿病患者的管理，还有很大的空间。