日夜|身着防护服，他们冒酷暑奋战在各个社区！感谢他们的日夜付出( 二 )

要注意下面的要点
全员核酸检测正陆续在全市各个社区铺开，什么是核酸采样的“正确姿势”呢？郑州人民医院护理部副主任宋科说，首先要听从社区工作人员引导，不聚集，不争吵，间隔1米以上，全程正确配戴口罩，采样时要保持头后仰的动作，并尽量放松，深呼吸，张口喊“啊”，“不然我们的咽拭子采样就不标准，会影响检测结果。”

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此外，采访人员还了解到，进行核酸检测前2小时应尽量避免进食。这是因为咽拭子采样时，会引起敏感人群出现咽喉反射，导致恶心、呕吐等；采样前30分钟不喝饮料（包括饮水）、不吸烟、不喝酒，不嚼口香糖等；临检前要减少吞咽动作，不做咳痰、吐痰等清嗓子的动作。采样后应立即离开采集地点，避免在采集点周围吐痰，呕吐。采集过程中身体和手机不要碰触采集台面，最好随身携带免洗手消或免洗酒精，注意手部卫生。（郑报全媒体采访人员邢进文各医院供图）
向医护工作者致敬！
也请大家积极配合检测
多一份理解
共克时艰
郑州加油
来源 | 郑州日报客户端、中原网微博
【日夜|身着防护服，他们冒酷暑奋战在各个社区！感谢他们的日夜付出】来源:郑州共青团