3、长期跑者的选择
如果你已经跑步很久了 ， 想换一双新的跑鞋 ， 那么你可以告诉店员或者客服 ， 你以前是如何选跑鞋的 ， 希望新跑鞋有什么样的突出点 。也可以告诉售货员你跑步的特性 ， 例如你每天跑多长时间 ， 跑多少距离 ， 速度如何 ， 跑步的环境 ， 路面如何 ， 跑步前后有没有什么不适的状况 ， 这些都可以让店员帮你更好的选择 。
4、跑鞋舒适度
选跑鞋还要考虑很重要的一点 。舒适度 。你可以在选择跑鞋之前就测量好自己的脚的长宽尺码 ， 然后按照尺码来选择 ， 建议稍微大一点为好 ， 至少你的脚趾和脚后跟不能有紧绷感 ， 否则你跑起步来会感觉极其不舒适 。所以舒适度对于跑鞋的选择来说也是很重要的 。
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