6.看底部
事实上,如果我们仔细观察,就会发现有些榴莲的底部是尖的,而有些榴莲的底部是平的 。在这里,小宁会告诉你尽量选择平底的榴莲,因为平底的榴莲通常花瓣多而饱满,所以榴莲的果肉会比尖榴莲多很多 。
三、吃榴莲的注意事项
1.榴莲不能配可乐 。榴莲中含有大量的钾,钾很容易与可乐中所含的咖啡因相互作用,使人兴奋 。严重时会出现心律失常,甚至诱发心脏病 。
2.不要加牛奶 。牛奶是高热量食物,如果同时食用,很容易造成肾脏负担,从而导致猝死 。除了牛奶,吃完榴莲后都不适合吃牛奶,最好8小时后再吃 。
3.吃榴莲时,喝酒不仅会让人醉,还会让人生气 。它们都是热的食物 。一起吃饭会伤胃,让人生气 。
4.炎热的健身人群不适宜,患有糖尿病、肾病、心血管疾病的人群不宜,痔疮或肥胖人群也应控制摄入量 。
5.孕妇可以吃榴莲 。它的营养价值很高,富含糖分、维生素、钙和脂质,对身体有很好的滋补作用,增强免疫力,加强血液循环 。
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