蓖麻油迷迭香多久可以洗( 二 )


头发是由细胞组成的 。细胞的新陈代谢需要多种营养物质 。因此,合理的饮食是供应头发营养的重要因素 。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质是头发健康的营养资源 。