田径以及游泳比赛中唯一的集体项目接力( 二 ) _生活百科

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接力在田径场跑道上正式比赛的接力跑有：男、女4x100米、4x400米。有时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接力赛，如公路马拉松接力赛。在民众性体育活动中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团体接力，各种形式的迎面接力、异程接力等。队员配合4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动员；第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运动员；第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道；通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。4x400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取获得领先地位；第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。场地器械接力棒为光滑的空心圆管，由木料、金属或其他材料製成。长度为28-30厘米，半径为12-13毫米，重量为50克。一般漆成红、白各半的颜色。正式接力比赛在标準田径场地上进行，接力区为20米。每个接力区前有10米的预跑区。中国水平无论是4x100米，还是4x400米，需要4名运动员都具备高水平的100米和400米单项成绩，加之良好的传接棒技术，才能在接力赛跑中取得好成绩。中国短跑运动员的整体水平距世界水平差距较大，因此在亚洲虽然占有优势，但还无法与世界强队相抗衡。传接棒接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式两种。上挑式接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。下压式接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指併拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。游泳游泳项目之一，包括自由式接力和混合泳接力。自由式接力自1904年第三届奥运会开始列为正式比赛项目，混合泳接力自1960年第十七届奥运会开始列为正式比赛项目。竞技游泳运动中的一种集体比赛项目，以每队的总成绩决定名次。接力游泳比赛有两种：自由式接力和混合泳接力。自由式接力比赛开展较早,从第3届奥林匹克运动会起就被列为正式比赛项目，当时是 4×50码。从1908年第 4届奥运会开始改为4×200米。混合泳接力比赛在 1960年第 17届奥运会才列为正式比赛项目。第18、19、20届奥运会上正式进行比赛的男子4×100米自由式接力赛，在第21届和第22届奥运会上曾一度被取消。国际业余游泳联合会才作出决定，恢复这项比赛。接力游泳是一项竞争激烈的比赛项目。通过接力比赛,可以看出一个国家游泳技术水平全面发展的情况。自由式接力可以衡量单项游泳的实力；混合泳接力则要求全面,4种姿势都有水平较高的运动员，才可能创造优异的成绩。在接力比赛中，掌握好接力的时机是很重要的。当一名接力队员触及池壁，另一名队员的脚即离开出发台，这是理想的接力时间。要做到这一点，必须平时多练习，加强彼此之间的密切配合。在接力比赛中，应根据队员的实力和对方运动员的情况安排顺序。有时可把实力最强的运动员放在第 1个，从一开始就超过对方,在心理上形成优势。规则规定,在接力赛中第 1个运动员的成绩可以单独承认，因此将成绩最好的运动员安排在第 1个，可增加创造纪录的机会。在一般情况下，把实力最强的运动员安排在最后，是为了进行冲刺。整体水平在墨尔本世锦赛女子4*100米混合泳接力的较量里，中国队后来居上全力拚得一枚铜牌，从而为中国女子游泳队实现了奖牌零的突破。在中国游泳队墨尔本徵程困难重重的大背景下，100米混合泳拿到铜牌实属难能可贵，在这个涵盖四种泳姿的接力项目里称雄很能说明一个国家游泳的综合实力。抛开美、澳不提，中国女队依旧是最快的整体，一举挫败日本队称霸亚洲的野心。实事求是的讲，目前中国女子游泳队正处在历史最低谷，蛙后罗雪娟退役后，游泳队陷入了“无星时代”，世锦赛开赛至今，女子个人单项未收穫一枚奖牌便是最好例证。不过最令张亚东教练满意的就是中国游泳队的青春朝气和全面素质，也就是说中国女子游泳虽然成绩不理想，但却涌现了不少可供雕琢的小花，而且各个项目里都有新人涌现，不存在偏项问题。苏珊-奥尼尔游泳馆女子100米混合泳的角逐里，中国队无论在哪个项目上都处于中游水平，并且由于没有明显的弱项，最终获得了铜牌。徐田龙子、罗男、周雅菲和徐妍玮组成的中国队4分01秒97成绩较澳大利亚队打破世界纪录的3分55秒74还是差了不少，不过如果跟中国队四名队员自己参加的单项比，可都算得上重大突破了。赛后见过2003年世锦赛该项目冠军大世面的周雅菲竟然热泪盈眶：“是的，我们这块奖牌赢得太辛苦了，应该说游出了希望吧。”儘管周雅菲没有把2007年的这块接力铜牌跟2003年的金牌多做比较，但人们也可以感觉到她甚至更看重当下的殊荣。毕竟现在中国游泳队正处于最困难的时期，能在混合泳接力上一炮打响，至少是收穫了信心。在第一棒游仰泳的徐田龙子和第二磅游蛙泳的罗男都是第一次参加世锦赛，从场上表现看都发挥出了相当高的水平，徐田龙子还创造了自己的最好成绩。而周雅菲、徐妍伟虽都刚刚参加完个人单项比赛，可在体力上未受丝毫影响，仿佛是用个人的比赛给接力预热了一般。第一棒仰泳是美国、澳大利亚和日本的强项，小将徐田龙子在最后50米提速提的很有力，虽列第五，但没有被拉开太远；第二棒蛙泳在罗雪娟时代是中国队开拓优势的阶段，但随着齐晖状态迷，新人尚未挑起大梁而出现青黄不接，罗男交接棒后中国列第六；“亚洲蝶后”周雅菲的第三棒游的非常努力，虽名次仅仅提高一位，但她几乎把跟日本、俄罗斯和英国队的差距完全追回了；最后一棒自由式徐妍玮非常自信，很有气势，这位中国最好的女子100米自由式选手、终于在最后时刻赶超了英国和日本，为中国女队带来了一枚奖牌。接受採访时张亚东教练也强调了混合泳接力项目的重要性，中国女子游泳虽说没能完成“见金”的目标，不过能在4*100米混合泳接力项目拿到奖牌也足以说明中国队的整体水平还不是十分落后。更为重要的是，女子游泳队齐晖、徐妍玮、周雅菲等老将仍不放弃追逐，而那些十六七的岁的小姑娘徐田龙子、赵菁、焦刘洋等只要训练得当，就会有井喷式的提高过程，相信中国女子游泳虽然是任重道远但是充满希望。纪录演变4×100男子4×100米自由式接力的世界纪录1945年为3分54秒4，1963年达到3分36秒1，1970年达到3分28秒8，1978年达到3分19秒74 。

田径以及游泳比赛中唯一的集体项目 接力( 二 )

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