“有一种自律叫做彭于晏”
彭于晏年轻正是因为帅气的外形被导演发现，但拍出来的几部电视剧却反响平平，有一段时间甚至没有戏可拍，还负债累累 。
但是彭于晏却对自己说
“我就是没有才华，所以才会用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西” 。
而这一切的一切都是因为自律，也是因为自律带来了强大的行动力，让彭于晏变得更强大 。
前段时间彭于晏凭借《紧急救援》塑造了银幕英雄的形象，电影中，他凭借一己之力拯救了陷入水火中的遇难者，向所有人诠释了什么叫中国的超级英雄 。
其实，让我感动的还不仅是彭于晏银幕中的表现，更是他为拍这部电影付出的昂贵代价 。
从2018年7月开始，他就开始积极准备，为了最大限度还原真实救援人员的状态，彭于晏接受了很多残酷且高难度的训练，再高难度的角色戏份和环境，坚持不用替身，毫无怨言 。
彭于晏是一个阳光帅气的男孩儿，他以偶像剧起家，一部仙剑奇侠传，将他带入了我们的视野当中 。
随后他凭借着自己的努力，摆脱了偶像派的这个名字 。
比如通过电影《翻滚吧，阿信》彭于晏饰演的体操选手，他为了增加角色的真实感，每天坚持十几个小时的体操训练，基本掌握了所有的体操项目 。
他也凭借阿信一角，获得了金马奖最佳男主角 。
彭于晏为了可以演好《寒战》当中的警员这个角色，他进行了一个三个月的魔鬼训练，在湄公河行动开拍之前，他也是接受过相关的专业训练，大部分的戏都是在丛林当中，他每天穿着厚重的战服，至少要拍七八个小时，非常的辛苦 。
世上没有一蹴而就的成功，彭于晏的这些都是他用努力换来的，正如电影中的一句台词
“不是因为幸运遇见了我，而是因为够坚持，所以才有了幸运的机会 。”
相信彭于晏会越来越优秀的，他用他的实际行动告诉我们，自律是达成一切目标最重要的基础 。
7、刘烨年轻时候刘烨也被人称为奶油小生，浓眉大眼青涩而俊俏 。
可是演着演着他就成了各种武打和警匪剧里的糙汉子 。
在《我的战争里》，他脸上留着粗糙的胡子，男人味十足 。
还有和成龙主演的《新警察故事》，脸上还挂着血条，眼神里却都是坚定的神色，实在是太man了 。
当初在拍摄《硬汉》的时候，刘烨体型偏瘦，像颗干瘪的“豆芽” 。
但为了演好这个人物，开机前四个月，他每天做四五个小时的增肌训练，学习格斗技巧，经常练得浑身酸痛 。
不过这一切付出都是值得的，魔鬼训练之后，刘烨整个人焕然一新，后来凭着肌肉硬汉的形象，获得了更多演戏的机会 。
提及刘烨的感情史，大家肯定马上就想到了谢娜 。
刘烨和谢娜两人是因戏相识 。两人最终在朝夕相处中暗生情愫，很快的走到了一起 。
后来因为种种原因两人没有继续走下去，如今两人都组成了各自幸福的家庭，想起这段感情，虽然仍然让我们唏嘘不已，但当爱已成往事，也可当成一段幸福美好的回忆深埋心底 。
8、吴京成为一名军人一直是吴京的梦想，为此他还曾经去特种部队呆过半年，不仅学会了格斗射击，拳脚功夫也大有提高 。
吴京拍戏更是出了名的不要命，所有的武打戏份全都由他亲自完成，拍《杀破狼》的时候他就摔伤过腿，留下了后遗症 。
在拍摄《战狼》时，吴京自己担任武术指导给演员亲自示范，经常身上磕的都是青一块紫一块 。
有一场跳海的戏，吴京为了下坠效果逼真，愣是在身上绑了十几斤的钢板，掉到海里的时候险些浮不上来 。

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