眼法是体现精神的重要环节，是攻防格斗中取胜的先决因素 。拳谚中有“拳似流星，眼似电，腰如磨盘，步赛粘”和“拳法之神，眼为先”的说法 。然而在苗刀的演练时，却要求观前瞭后，左盼右顾，望远视近，随形随势 。在技击对抗时，不论是迎其击而进击，还是乘其隙而侧入，却以眼为先锋，以观其体，察其意，识其机，测其变 。
天罡刀谱
白猿通臂拳以刀剑枪棒四种器械为主要兵器，而器械是手臂的延长，故习练此通背天罡刀需有习练通背拳和掌握其劲力的基础 。
天罡刀比普通刀略长，刀背前端开四寸刃口，劈刀后不必翻刀即可直接撩崩，因无缠头裹脑的刀式而缩短了运刀线路，提高了刀速 。通背天罡刀因其扇、劈、崩、抹、削、点、刺、撩、砍、滚、剁，圈、截等十三刀点和闪、错、盘，圈、蹬、擦、背，跳八种主要步法，亦被称为“猿门八步十三刀” 。此刀法以沉、长、冷、脆的劲力，配合灵动快捷的身法，式式相连，劲力不断，将白猿通背拳的形神与刀法结合得丝丝入扣，相得益彰 。
三十六式天罡刀集练功、养生和实用于一体，如依所需勤于练习，假以时日，当能在刀法中体悟出武学三昧 。
鼠如风快，坐步撩刀赛虎形 。怪蟒出洞人难挡，黄龙转身旋如风 。吸步里截难撤手，上步外剪向天横 。翻江绞海敌难侧，猿猴跳枝迎腿崩 。撤步提刀雕展翅，转身刺刀赛猿形 。打马归山反提撩，合刀滚步上下行 。扫刀上步封门户，反刺提柳左右攻 。翻身撩刀虎坐式，压刀合步撩当胸 。反劈前压分左右，金鸡食豆把门封 。进步截刀如浪涌，枯树盘根转腰龙 。闪步斜肩去摘星，翻身跳步点钢锋 。跳步抡刀飞白雪，卧步拦刀掩身形 。蹈膀斜肩提膝式，霸王举鞭剑诀擎 。夜战八方藏刀式，末刀收式钓鱼翁 。

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