南瓜需要蒸20分钟左右才能熟透 ， 如果是高压锅只需要5分钟 。南瓜可以捣成泥后 ， 和糯米粉混合做成南瓜饼 ， 南瓜能够帮助人体消化 ， 具有排毒养颜 ， 预防癌症的功效 。
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南瓜是一种我们常吃的蔬菜 ， 做法非常多 ， 其中最常见的就是上锅蒸着吃 ， 如果蒸的话要蒸多长时间呢？实际上只需要20分钟就可以了 ， 如果是高压锅的话只需5分钟即可蒸熟 。
南瓜的营养价值非常高 ， 有许多功效 。南瓜富含维生素和果胶 ， 能够清除体内沉积的毒素 ， 起到排毒养颜的作用 ， 南瓜还能消除人体内的致癌物质 ， 有效的预防癌症 。
【南瓜要蒸多久才会熟】南瓜最常见的做法就是做成南瓜饼 ， 先将南瓜去皮切成薄片 ， 放上锅蒸烂 ， 取出后加糖捣碎成南瓜泥 。然后将南瓜泥倒入糯米粉中搅拌 ， 再把他们捏成面团 ， 最后压成饼状即可 。
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