秋葵的毛可以不洗，但若是介意它影响口感的话就需要洗掉 。我们只需用食盐搓洗秋葵的表面，然后再把洗好的秋葵用清水冲洗几次即可 。秋葵富含各种维生素和矿物质，它还有“蔬菜之王”的美誉 。

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理论上食用秋葵表面的毛并不会对我们的身体造成伤害，它不洗掉也是可以的 。但是这些绒毛的存在会影响秋葵的口感，所以如果介意这一点的话就可以将秋葵表面的毛洗掉 。
【秋葵的毛要洗掉吗】要洗掉秋葵的表面的绒毛非常简单，我们只需要先准备一盆清水并把秋葵放入其中，然后取出食盐并用它反复搓洗每一个秋葵的表面，最后把洗过的秋葵用清水再清洗一次即可 。
秋葵是一种营养很丰富的蔬菜，它还有“蔬菜之王”的美誉 。秋葵中富含各种维生素和矿物质，同时它还有止咳、清热解毒的功效 。

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