国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持中国之最口琴大师( 四 ) _中国之最口琴大师

与此同时， “保持心情愉悦”也是朱南孙一直坚持的养生方法。
病由心生，如今的人们处于嘈杂纷乱的社会中，来自家庭和职场的压力让他们喘不过气来。负面情绪开始滋生，成为损害身体健康的导火索。
“我看妇科这么多年，最近十几年以来，越来越多找我看病的人患有乳腺增生，原因就是她们的压力太大，负面情绪不断增多。”朱南孙老人坦言。
“我会适当地开导她们，只要让自己慢慢放松，心情愉悦了，身体就会健康，看上去自然就年轻了！”
兴趣是保持心情愉悦的关键。
朱南孙老人有些丰富多彩的兴趣爱好，闲暇时间她会吹口琴，唱戏，偶尔也会翻阅整理医学作品，让自己沉浸其中，放空自我，身心畅快。
朱南孙老人虽然已经百岁高龄，但是她却很喜欢和年轻人交流，听听新一代少年郎对生活的感触，她甚至可以和小患者们畅谈有关电子游戏的资讯，让人不禁感慨万分。
“不管年纪多大，都不能与社会脱节。我喜欢和不同年龄层次的患者聊天，喜欢接触不同领域的人们，从他们口中了解到不同的事物，我感觉自己每天都过得充实！”朱南孙老人微笑地说着，这也是她保持年轻心态的做法。
如今， 101岁高龄的朱南孙依旧活跃，她坚持每周坐诊两天，为患者诊断治疗，或许这份工作，她会一直坚持到生命的最后一刻吧！
小结：朱南孙老人为妇科中医奉献了自己的医生，她这辈子治疗的病人不可估量，在她的教育指导下，许多“朱氏妇科”的传承者在祖国大地开枝散叶，未来还会继续发扬光大，她的一生令人敬佩！
人人都想身体健康，长命百岁，朱南孙也毫不吝啬地把自己的“长生秘诀”和大家分享，为了自己的身体健康，一定要从身边的小事做起， “两不沾”“两坚持” ，让自己成为一个健康长寿的人。
参考文献1、中华网：《满百岁的国医朱南孙，目前仍出诊，长寿秘诀不吃两物，做两事》
2、人民网：《98岁女国医朱南孙：想得开放得下，病痛走长寿来》
3、中国中医药网：《朱南孙：传承家学创新法润物无声育桃李》
【国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持中国之最口琴大师】

国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持 中国之最口琴大师( 四 )

国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持中国之最口琴大师( 四 )